ランニング始めました。

　
　今年の豊川シティーマラソンは11月18日　日曜日
　会場は豊川陸上競技場　周辺　
　
　この大会にエントリーしようかまよってる。


　走り始めて　メタボは随分と解消されたと思うが　普段ジョギングメインばかり
　走ってるのも　1ｋｍから２km位
　それなのに　いつも心肺は限界！
　まだまだ　ランナーの体までは程遠い。
　ジョギングペースなら十分完走できると思ってるが　真剣に走るとなと？

　４０代後半のオヤジ　
　５kmを完走するつもりで楽しんで走るならOK？
　いやいや　
　せっかくエントリーするなら　今の限界を知っておくのもいいかも？
　とすると
　今後の練習メニュー　少しハードにしないとダメですよね。